Molto bene dunque Nicolas…e benissimo Luke..Se avete tempo potete costruire una tabella di allenamento abbastanza semplice da seguire…basata sulla corsa a scatti , non amo le macchine al limite alle sbarre e alle panche, ho stabilito la mia palestre al parco di S.giuliano e non c'è altro …io peso 69 kg…sono in media…mi servirebbe e la proverei..grazie!
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4 Dicembre 2020
Ventone in arrivo per domani, sabato!! E caldo!! 14-15° Non potete mancare!!
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30 Novembre 2020
Domenica, altra buona uscita al mare. Temperature accettabilissime, niente guanti. Vela 5.2, qualche bella ondina, il sole. Dove? Sottomarina!
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8 Novembre 2020
ottima uscita al Lago Morto... a novembre (prima volta), temperatura accettabile se ci si veste bene. Ho provato il windfoil al Lago... bellissimo. Provo a fare un report breve ma che descrive cosa mi ha spinto a provare il foil al Morto
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27 Ottobre 2020
Eheheh
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26 Ottobre 2020
WIND ALERT: Oggi pomeriggio dalle 15:00 vento all'irom. 15-20 nodi di scirocco!!