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fedezamp
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    Io mi limiterò a fare semplici considerazioni energetiche, l'articolo parla da sè: "fanno lunghe camminate", assumono poche calorie per utilizzarne altrettante poche… È matematica gente, sono i termini di un'equazione che deve restare in equilibrio: se "fai" consumi, e se consumi devi reintegrare, altrimenti i conti non tornano perché l'energia non si genera ma fluisce! Chiunque svolga un'attività sportiva a livello agonistico questi concetti li ha (perlomeno dovrebbe) ben chiari. È altrettanto vero che spesso ci si alimenta più del dovuto, anzi, del necessario, con gli evidenti risultati… Vedi pancetta, adipe, chili di troppo ecc.
    In soldoni, fate pure una dieta CRON, ma poi non lamentatevi se i vostri avambracci vi abbandoneranno dopo mezz'ora di windsurf, o se vi prenderanno crampi inspiegabili. Siamo sportivi e sarebbe corretto alimentarsi da tali!

    Chat

    • riky 8 Marzo 2021
      Auguri a tutte le donne!
    • riky 8 Marzo 2021
      Sabato scorso ottimo Conche anche se con la marea molto bassa, domenica lago di santa Croce un po freschino!!
    • Rix 5 Marzo 2021
      Nuovo weekend nuovo vento!! Sabato mattina bora da prendere in laguna. Alla grande!!
    • riky 26 Febbraio 2021
      Con un weekend così caldo dove consigliate di andare???
    • Rix 7 Febbraio 2021
      Caorle