Io mi limiterò a fare semplici considerazioni energetiche, l'articolo parla da sè: "fanno lunghe camminate", assumono poche calorie per utilizzarne altrettante poche… È matematica gente, sono i termini di un'equazione che deve restare in equilibrio: se "fai" consumi, e se consumi devi reintegrare, altrimenti i conti non tornano perché l'energia non si genera ma fluisce! Chiunque svolga un'attività sportiva a livello agonistico questi concetti li ha (perlomeno dovrebbe) ben chiari. È altrettanto vero che spesso ci si alimenta più del dovuto, anzi, del necessario, con gli evidenti risultati… Vedi pancetta, adipe, chili di troppo ecc.
In soldoni, fate pure una dieta CRON, ma poi non lamentatevi se i vostri avambracci vi abbandoneranno dopo mezz'ora di windsurf, o se vi prenderanno crampi inspiegabili. Siamo sportivi e sarebbe corretto alimentarsi da tali!