9768

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guelfo
Partecipante
  • Disciplina preferita:

    Grazie Luke, ora ho poco tempo, la carne negli ultimi due anni l'ho aumentata, ed ho abbandonato il latte i biscotti e il pane…e quasi tutti i tipi di dolce..

    il mirtillo e lo yogurt tutti tutti i giorni e frutta a colazione..

    ti devo confessare che 400 grammi di carne costano molto…
    non oso pensare quelli di cui parla Nicolas…

    mi sto orientando su carni bianche………ahime…allevamento

    comunque pur non credendo che ci sia solo questo tipo di dieta

    stavolta non ti contrasto….anzi…