9690

#9690
guelfo
Partecipante
  • Disciplina preferita:

    mi sono riletto, non ci vedo nulla di che..

    se il criterio è potenza e forza esplosiva ci siamo, lo streching diventa importante per mantenere elasticità.

    ma se uno vuole raggiunrere la resistenza..
    ed ama le maratone, secondo te non dovrebbe fare un'altro tipo di allenamento?

    era solo una domanda.

    Nicolas…guarda che ci penso..dov'è esattamente il posto?

    magari è scritto ma non lo vedo…

    ps Buona Natale….non prendermi sul serio…
    mi pare che qui stiamo andando a rotoli in altri piani…….

    hem . . .

    Besos!

    Chat

    • riky 8 Marzo 2021
      Auguri a tutte le donne!
    • riky 8 Marzo 2021
      Sabato scorso ottimo Conche anche se con la marea molto bassa, domenica lago di santa Croce un po freschino!!
    • Rix 5 Marzo 2021
      Nuovo weekend nuovo vento!! Sabato mattina bora da prendere in laguna. Alla grande!!
    • riky 26 Febbraio 2021
      Con un weekend così caldo dove consigliate di andare???
    • Rix 7 Febbraio 2021
      Caorle