hai hai hai hai ingegner sonico , quello che dici e' assolutamente vero, morivano di ferite e infezioni, contratte durante le battute di caccia , raramente per aver contratto virus o batteri, Prova a pensare ad un mondo senza farmaci ora come ora…. Ci sarebbero talmente tanti morti che probabilmente non lo immagini neppure…a quel tempo si moriva per una sola e semplicissima ferita … questo fattore dimostra ancor di piu' quanto e' importante ..la dieta.
sinceramente parlando , non lo vedo proprio come un vero progresso l'allungamento della vita aiutati dai farmaci, io lo chiamo " tirar " avanti causando aime' costi impressionanti per il sistema sanitario mondiale e di conseguenza economico ingrassando le tasche delle multinazionali del farmaco e di molti altri.. il vero e potente farmaco di cui il corpo umano ha bisogno e' l'alimentazione corretta…..imitando piu' possibile i nostri predecessori con cui condividiamo il 100% dei geni di 5 milioni di anni fa!!
quindi usare il cibo come fosse un farmaco, per vivere meglio , di piu' , e in piena efficienza pisicofisica.
potrai ovviamente non credere a quello che dico o a dubitarne fortemente, allora io ti propongo , prima di trarre le tue conclusioni affrettate, di fare una prova su te stesso:
!) mettiti a dieta
2) elimina pane , pasta, pizza
3) fai sport per tre volte alla settimana
4) aumenta di brutto le proteine da tre fonti: uova, siero del latte, carne, pesce a sazieta'!!!!
5) aumenta i grassi polinsaturi, omega 3 , amega 6 , cla, ecc ecce
6) mangia verdura a sazieta' variando molto spesso i componenti della stessa
7) non usare piu' sale da cucina
8) frutta con molta moderazione
9) elimina zuccheri di ogni tipo, dolci prodotti da forno e qualsiasi altra fonte di cereali che ti passa per la testa….
10) bevi 3 litri di acqua al giorno!!!
11) caffe' con moderazione..
cerca di tenerla x almeno per tre mesi , l'inizio e' duretto ma ….. poi mi saprai dire………..
tutto il resto e' vanita'…e sopratutto peccati di gola……distruggendo lentamente il nostro corpo….cosa che ci sta' portando verso un percorso senza ritorno……………
ciao supersonico…….