3023

#3023
lukeskywalker
Partecipante
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    …dopo aver menzionato la super dieta ZONA del dott Sears , che ritengo un eccellente dieta e sopratutto che se seguita alla lettera vi portera' a livelli di assoluta eccellenza , vi sentirere in vera forma fisica , cosa che forse in vita vostra avrete goduto solo in eta' giovanile, e poi addio!!!!!!!! con questa dieta potreste anche risorgere dalle vs ceneri!!!!!! e cominciare a chiudere manovre impensabili!!!!! tipo forward, back, spock, frakka, e anche quanche bel ponch!!!!!!!! se uno e' in forma psicofisica puo' far veramente miracoli, dovete solo convincervene e provare con determinazione e costanza!!!!!!!!,ovviamente abbinandola ad un allenamento costante durante tutto l'inverno!!

    ora passiamo ad altri tipi di diete un po' piu' RADIKALI oso dire in quanto hanno bisogno di parecchi anni di pratica e sopratutto adattamento fisico , una di queste che io ritengo la dieta del FUTURO , una dieta molto tecnica fatta per agonisti dello sport , e quindi portata allo stadio estremo delle cose , diciaimo e' la dieta per chi si prepara alle gare , algli sprint finali, insomma il top della forma fisica probabilmente lo avrete con questa dieta , che tra l'altro non e' detto che funzioni per tutti, o quasi come lo e' per la dieta a ZONA.
    stiamo parlando della dieta METABOLICA DEL DOTT MAURO DI PASCQUALE, una bella dietina da seguire , che ha bisogno anche di tempi di assestamento che sono ovviamente personali al massimo quindi bisogna incominciarla con molta cautela .
    IN PRATICA LA DIETA CONSISTE IN UNA FASE DI QUASI TOTALITA' DI ASSENZA DI CARBOIDRATI MAX 30GR AL GIORNO COMPENSATA DA UN CARICO ESTREMO DI PROTEINE E GRASSI, PER 10-15 GIORNI LA PRIMA FASE, PER POI FARE IL FAMOSO CARICO DEI CARBOIDRATI PER LE SUCCESSIVE 24 48 ORE , MANGIANDO DI TUTTO E DI PIU' , IN QUESTO MODO IL METABOLISMO PRENDE UNO SCOSSONE POTENTE ACCELLERANDO IN MANIERA DRASTICA E BRUCIANDO UNA MAREA DI GRASSO IN DEPOSITO, LASCIANDOCI LE NOSTRE MASSE INALTERATE MA BEN DEFINITE, E CON UNA PERCENTUALE BASSA DI GRASSI E UN ALLENAMENTO MIRATO ALLE SPALLE POTETE BEN CAPIRE A CHE LIVELLI SI PUO' ARRIVARE, MA E' VERAMENTE UNA DIETA DA GLADIATORI, E PRIMA DI FARLA BISOGNA ASSOLUTAMENTE SOTTOPORSI A DEI TEST , DI STATO DI SALUTE EFFETTIVO DELL'ALTLETA.

    VI SALUTO E A PRESTO ALLEGATI SULLE VARIE DIETE COMPRESA ANCHE LA METABOLICA.

    ALOHA LUKE

    Chat

    • claudio_grassi 22 Luglio 2021
      Io sono ancora alla ricerca di una vela 6.0-6.2 usata a prezzo umano... nessuno ,i puo aiutare? THANKS
    • aleceleCVF 19 Luglio 2021
      Ciao Windsurfisti, un amico sta cercando attrezzatura per il figlio, rig da 2.5-3mq per iniziare. Si chiama Andrea 3282820810
    • guelfo 16 Giugno 2021
      sabato sono stato al Mortimer provata una vela molto trandy, il tabou ex twinzer, stacca molto bene schiavi del vento senza catene ? o forse Follia ? lo spiego qui il freestyle significa essere liberi di vivere il proprio stile, le nuove tavole per questa disciplina dervivano da linee slalom molto piatte e veloci, carvare fra le onde diventa impegnativo "quindi hanno dei limiti per me insopportabili" Conta il manico,il tutto Mi viene confermato da un noto shaper ecco la ragione per cui vado controcorrente e sarà sempre così ^_^
    • riky 15 Giugno 2021
      Aggiornata la sezione Meteo con nuove previsioni per il lago di Garda!!
    • claudio_grassi 15 Giugno 2021
      Guelfo sei sempre un poeta!